鶏皮炒飯
Description
材料
作り方
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鶏皮700g溜まってきたので、いろいろ作りつつ炒飯も。
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【鶏皮出汁&鶏油】
鶏皮から鶏油とスープを取ります。
塩揉みして洗い流し、水気切ったら、
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白ワイン大匙2程揉みこんでおきます。
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冷凍ストックしてた香味野菜のヘタ、白ネギの葉、セロリの葉など入れ、
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ニンニク潰して放り込み、水を浸し、
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茹でていきます。
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アクが出たら取り、
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綺麗なスープと鶏油もできます。
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香味野菜捨てて、上澄みの鶏油を取ります。
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鶏皮をよけておき、スープを450ml(米2合の水量)まで煮詰めます。
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こんな感じ⇒
冷ましてから冷蔵庫へ。
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冷めたら、プルプルゼリーのコラーゲンスープの上に固まった脂を取り、
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鶏油は瓶に入れて保存。
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【炒飯】
鶏皮と鶏油揚げてでおツマミ1品作るので、
形整えて切り落とした皮を炒飯用に刻みます。
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スープと皮、そして卵は準備完了。
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(スープはコラーゲンたっぷり)
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洗った米2合に、炊飯器の2合目までスープを入れて炊きます。
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(気持ち少なめの量がいいです)
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鶏油を小匙1程入れて米をコーティング。
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鶏出汁でご飯が600g程炊けました。
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(卵は1~2個くらいかな)
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卵を溶いてご飯に混ぜ合わせておきます。
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こんな感じ。
(これで更にパラパラになります)
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鶏皮は脂残ってるので、油は敷かずにニンニクとカリカリに炒めます。
(足りなければ鶏油を足します)
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白胡椒、醤油、塩を用意しておきます。
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鶏皮に塩1つまみと白胡椒少々。
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鶏皮をお好みの加減で炒めて、
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半分ずつフライパンに分けます。
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玉子ごはんを入れて炒めていきます。
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塩は入れ過ぎてしまわないように(炒飯の塩入れ過ぎは救いようないので)控えめで。
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パパっと手際よく炒めます。
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そこへ小口切りのネギをバサッ
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フライパン一つにまとめ、
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最後に味見て、お好みで塩胡椒追加。
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完成☆
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パラパラ♡
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余ったぷるぷるコラーゲンスープは冷凍ストックして別料理に。
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余った皮は鶏油で揚げて、
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唐揚げにでも
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