ねぎ塩チンジャオロース
Description
ご飯もりもり食欲UP!
冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもぴったり。
お肉と野菜がたっぷり摂れるヘルシーメニューです。
冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもぴったり。
お肉と野菜がたっぷり摂れるヘルシーメニューです。
材料
(4人分)
250g
3個
1/2本
たけのこ水煮
120g
A)塩
小さじ1/2
A)酒
小さじ2
大さじ2
B)塩
少々
B)酒
大さじ1
B)みりん
大さじ2
B)オイスターソース
小さじ1/2
B)すりおろしにんにく(チューブ))
小さじ1/2
B)すりおろししょうが(チューブ)
小さじ1
ごま油
小さじ1×2
作り方
コツ・ポイント
・牛肉を炒めて一度取り出し、野菜を炒めたあとに戻し入れることでかたくならずにおいしく仕上がります。
・塩はお手持ちのものでOKですが、藻塩を使うとうま味が広がり全体の味のバランスがととのいます。
・塩はお手持ちのものでOKですが、藻塩を使うとうま味が広がり全体の味のバランスがととのいます。
このレシピの生い立ち
お弁当用にごはんとよく合うおかずを作りたくて、いつものチンジャオロースを少しアレンジしてねぎ塩風味に仕上げました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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