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★の材料を保存容器に入れ、良く混ぜてから蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせる。
一晩寝かせた1にヨーグルトを混ぜ合わせお皿に盛り付ける。
2の上にお好みのフルーツ、クラッシュ、アーモンド、シナモン、お好みで蜂蜜などを入れていただきます。