簡単☆ごまジャコトースト
谷里保育園
作り方
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1
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しらすをフライパンで軽く炒めます。
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2
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炒ったしらす、マヨネーズ、ごま、醤油を混ぜ合わせる。
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3
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混ぜ合わせたタネを食パンに塗る。
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4
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トースターでこんがりするまで焼く。焼きあがったら刻み海苔を散らす。完成です！
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コツ・ポイント
パンの耳は少し硬いですが、こんがり焼くことで、噛む練習になります。
このレシピの生い立ち
カルシウムは、骨や歯を形成するのに必要な栄養成分です。しらすさえあれば、ご家庭にある調味料で簡単にできます(^^♪
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谷里保育園
