野菜でおやつ！！ポパイ蒸しパン

Name: 野菜でおやつ！！ポパイ蒸しパン
Yield: 8個分
Ingredients: ホットケーキミックス 200g; ほうれん草 40g; 牛乳 40㏄; 砂糖 大さじ1

Description

冬が旬のほうれん草でおやつづくり！！
とっても簡単で美味しい蒸しパン！
もちろん冷凍のほうれん草を使っても◎

宇城市

材料（8個分）

ホットケーキミックス

200g

ほうれん草

40g

牛乳

40㏄

砂糖

大さじ1

作り方

1

ほうれん草は下茹でし、2センチ幅に切る
※冷凍のほうれん草を使用する時は、この工程は省略します。
2

ほうれん草と牛乳をミキサー（ブレンダー）にかけ、ペースト状にする。
3

ミックス粉と②・砂糖を入れ、よく混ぜる
4

アルミカップ二8分目まで入れ、蒸し器で10分加熱する。

コツ・ポイント

◯シリコンのスチーマーをお持ちの方は、600w3分程の加熱でも簡単に美味しくできます。
◯生地が硬いときは牛乳を、柔らかいときはホットケーキミックスを足してください。

このレシピの生い立ち

こどもが野菜をとりやすいレシピとして考案しました。宇城市では「さしより野菜」（食事の最初に野菜を食べようという取り組み）を推進しています！

レシピID : 7337779 公開日 : 24/01/30 更新日 : 24/01/30

このレシピの作者

宇城市

熊本県宇城市の公式キッチンです。特産品を使用したものや、宇城市で推進している「さしより野菜」にちなんだ野菜メニューも公開中。ぜひチェックしてみてください☆
さしより野菜について→https://www.city.uki.kumamoto.jp/2028606
公式Instagram→https://www.Instagram.com/sashiyoriyasai_uki

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