栗きんとん♪簡単妊娠・成長発育に漢方薬膳
作り方
コツ・ポイント
栗(補気類・温性)・さつま芋(補気類)は効果的な組み合わせ♪特に、栗は腎・脾経に入り、先天の本の腎と後天の本の脾を補い、腎精を補います。同じ脾経に入るさつま芋を合わせて、腎気を補います。
このレシピの生い立ち
栗
性味:甘・温
帰経:脾・胃・腎
効能:健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症:脾虚、腎虚、出血
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症:貧血・黄疸・消化不良・下痢
性味:甘・温
帰経:脾・胃・腎
効能:健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症:脾虚、腎虚、出血
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症:貧血・黄疸・消化不良・下痢