詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

作り置き♡ツナと水菜サラダ

作り置き♡ツナと水菜サラダの画像

Description

お弁当の隙間や夕飯の副菜に大活躍♪
しかも水菜は家計に優しい✿
ごま油の香りが食欲そそりますよ〜♡
常備菜にぴったり

材料 （水菜1束分）

水菜
1束
ごま油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
白ごま
お好みの量
シーチキン
1缶

作り方

  1. 1

    写真

    水菜1束はよく洗って、よく水気を切ってね

  2. 2

    写真

    お好みのサイズにカットしてね

  3. 3

    写真

    耐熱皿に水菜を平らに入れて
    600w2分でチンしてね
    ※レンジによって時間が違うけど
    シャキシャキ感が残る程度で♡

  4. 4

    写真

    ごま油大さじ1を回し入れてね

  5. 5

    写真

    シーチキン1缶、マヨネーズ大さじ2を入れてね

  6. 6

    写真

    よく混ぜてね

  7. 7

    写真

    白ごまをお好みの量入れて混ぜてね

  8. 8

    写真

    作り置きできるよ！
    冷蔵庫で2〜3日のうちに食べてね

コツ・ポイント

水菜を洗ったら、水気をよく拭き取ってね。味付けが薄まらないようにするためだよ♪
白ごまは水分を吸い取ってくれるから、少し多めがいいよ。我が家は大さじ3は入れてるよ♡

このレシピの生い立ち

節約メニュー、しかも作り置きができて
家にある調味料でできるもの…
家族みんな大好きなツナとのコラボを考えました♪
レシピID : 7343053 公開日 : 22/10/18 更新日 : 23/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (6人)
2023年12月31日
写真
tsmitaka
写真はいけておらず申し訳ありませんが安定のお味でした♪
#ツナと水菜でサラダ

つくれぽありがとうございます(^^)安定のお味を共有できて、とっても嬉しいです♪

2023年5月26日
写真
Pappyko
美味しかったです♡また作ります♪︎
#ツナと水菜サラダ

Pappykoさん　はじめまして　 つくれぽありがとうございます♪ 美味しいって共感してもらえてとっても嬉しいです♡

2023年3月28日
写真
えみりんたん
作り置き＆お弁当おかずに重宝します😂🎵サラダスピナーを買ったので水切りも楽ちん✌️リピします🌷ご馳走さまでした
#サラダスピナー #作り置きに #簡単ヘルシー

えみりんたんさん　つくれぽありがとうございます サラダスピナー羨ましい(^^) 作り置きとお弁当に我が家も助かってます✨

2023年3月6日
写真
ムッティー☆
レンジどチン最高★余った豆腐を横に添えてできあがり。美味しくいただきました(^^)
#レンジでチン

ムッティー☆さん　つくれぽありがとうございます 豆腐添え、いいですね〜♡♡

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
Kanan♡cook
作り置き♡ツナと水菜サラダ
by Kanan♡cook