玉ねぎ甘い 我が家の3色丼の画像

Description

玉ねぎは塩胡椒だけで、ほんのり甘くなります。
彩りは地味ですが、おススメです。

材料 (3人分)

小1個
3個
大1個
適量
胡椒
適量
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆糖質0%シロップ
小さじ1/2
2合

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは粗みじん切りにする。

  2. 2

    卵はふんわりと炒り卵にする。
    ある程度炒ったら、
    まだトロッとしている内に、
    火から外して混ぜると
    ふんわりとできます。

  3. 3

    同じフライパンで、油を足して
    玉ねぎを透き通るまで炒める。
    塩はひとつまみ。
    胡椒で軽く味付けします。
    別皿に取る。

  4. 4

    フライパンの焦げを拭き取り、
    油を少々足し
    ピーマンを炒める。
    艶が出る程度で大丈夫。
    塩ひとつまみ、胡椒で軽く味付け。

  5. 5

    それぞれ別皿に取ったら、
    同じフライパンで、
    最後に挽き肉を炒めます。

  6. 6

    肉の色が変わってきたら、
    ☆の調味料を加えて、
    つゆがぐつぐつするまで炒める。
    別皿に取る。

  7. 7

    丼にご飯を盛り、
    彩りよく具を乗せて、完成です。

コツ・ポイント

食べる時は、具をぐちゃぐちゃに混ぜて、
食べてください。
肉のつゆをかけるのもお忘れなく。

このレシピの生い立ち

母が昔よく作ってくれたレシピです。
4色なのに、いつも3色丼と言っています。
我が家の謎。
レシピID : 7343746 公開日 : 22/10/19 更新日 : 22/10/19

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