米粉でふんわり鶏つくね

鶏胸肉はぶつ切りにしてフードプロセッサーにかけます。（粗挽きの状態）

さらにタレ以外の材料を加えてフードプロセッサーにかけます。

フライパンを熱して油を挽き②をスプーンですくって乗せていきます。蓋をして3分、返して3分焼きます。