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鯛とえごまのふりかけ

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Description

えごまと鯛で美味しいふりかけ

材料

鯛
1切れ程度（今回はアラ）
えごま
大さじ2
昆布茶
2グラム

作り方

  1. 1

    鯛は三枚おろしした残りの骨についた身をフライパン用ホイルで焼きます

  2. 2

    焼いた鯛をほぐし、フライパンで身をほぐしながら炒りつけます

  3. 3

    細かくなったら、えごまを入れ、再び軽く煎ります

  4. 4

    昆布茶を、一袋2グラムを入れ味を整えます。

コツ・ポイント

今回三枚おろしをした、残りの身を使いましたが、もちろん、鯛の切り身でもOK.昆布茶がいい味にしてくれます。

このレシピの生い立ち

鯛をおろした後にアラか残り、あまりにも、もったいないので、えごまのブチブチと共に作ってみました。
これが、美味しいんです
レシピID : 7347897 公開日 : 22/10/24 更新日 : 22/10/24

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ぎんなん
鯛とえごまのふりかけ
by ぎんなん