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にんじんは3ミリの拍子切りにカット。ラップをして1分加熱。その後冷ます。
レタスは洗い食べやすい大きさにカット。(他の具材が小さめなので、小さめにちぎる。)
鳥ハムを5ミリの拍子切りにする。
すべての材料を合わせる。
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