パパイヤの韓国風和え
Description
パパイヤは炒め物だけではなく和え物にしてもおいしいです!!
1人分:38Kcal、塩分0.4g
byうるま市健康支援課
1人分:38Kcal、塩分0.4g
byうるま市健康支援課
材料
(4人分)
冷凍千切りパパイヤ レシピID:7270994
340g
1/3束(30g)
全形焼きのり
2枚(6g)
豆板醤
小さじ1/2(2.5g)
コチュジャン
小さじ2(12g)
にんにくチューブ
小さじ1(5g)
小さじ2(10g)
作り方
コツ・ポイント
粗熱を取ったパパイヤは絞れるぐらいしっかり水分を切っておくと味が薄まるのを防げます。
このレシピの生い立ち
千切りして冷凍保存していたパパイヤと使い道が少なさそうな調味料を使用して和え物を作ってみたいと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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