ホエーで作るおじやの画像

Description

ホエーの活用です。ホエーを足して、おじやを作ってみました。

材料 (1〜2人分)

200cc
約150cc
2g
約150g
生姜
お好みで
約10g
醤油
小さじ1
少々
1個
お好みで

作り方

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    写真

    材料です。この他、お好みの材料を使ってください。

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    お鍋に水とホエーを入れ、煮立たせます。

  3. 3

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    ホエーと水が煮たったら、鰹節を入れて煮立たせます。

  4. 4

    煮たったらご飯と生姜を入れて煮ます。

  5. 5

    ご飯が煮えたら塩昆布を入れて混ぜます。

  6. 6

    溶いた卵を入れて混ぜます。醤油と塩で味を整えます。

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    写真

    卵が固くならない内に、お椀に盛り付けます。

  8. 8

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    刻みネギを乗せて完成です。

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    私は鰹節と塩昆布、生姜と醤油を入れましたが、お好みの材料と調味料を使ってもいいかと思います。

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    生姜入りで身体も温まります。

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    お家にある物でさっと作れますね。

コツ・ポイント

コツはなく、簡単にすぐに作ることできます。夜食や、風邪をひいた特にも良さそうです。

このレシピの生い立ち

残ったホエーを活用しようと考えました。作ってみると、ホエーの味はあまり気にならずに食べることできました。
レシピID : 7353835 公開日 : 22/10/30 更新日 : 22/10/30

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