とろ~り温まる♪具沢山♪ニラ玉スープ

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Description

とろ~りとろみをつけたスープで温まります♪♪具沢山の食べるスープ

材料 (4人分)

100g
200g
1/2束
2個
30g
☆ニンニクチューブ
3cm
☆醤油
小さじ1
☆みりん
小さじ1
☆酒
小さじ1
★中華だしの素
大さじ1/2
★オイスターソース
大さじ1/2
750ml

作り方

  1. 1

    春雨は、表示の時間より1分ほど短く茹でておく。

  2. 2

    ニラは、1cm幅に切る。
    豆腐は、1.5cm角程のさいの目切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き、豚ひき肉を炒める。色が変わってきたら、☆を入れ、水分を飛ばしながら炒める。

  4. 4

    水と絹豆腐入れ、沸騰したら★を入れ、片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    溶き卵を少しづつ流し入れ、最後にニラと春雨を加えて、ひと煮立ちさせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べるスープレシピ
レシピID : 7354942 公開日 : 22/10/31 更新日 : 22/10/31

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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