鶏高菜のれんこん挟み焼きの画像

Description

シャキホク幸せ食感♪
風邪予防や疲労回復効果も◎

材料 (2人分)

A高菜漬け
50g
A塩
小さじ1/3
A醬油
小さじ1
A恵みの麹青汁
2包
ごま油
大さじ1
醬油・からし
適量

作り方

  1. 1

    写真

    れんこんは皮をむいて12枚(1枚7~8㎜厚さ)に切る。

  2. 2

    写真

    ボウルにAを入れて粘りが出るまでよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    1を2枚1組のセットにし、6等分にした2をれんこんの穴にも肉あんがいきわたるように挟む。

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油を熱して3を入れて中火で約3分。焼き色がついたらひっくり返して蓋をしてさらに3分中火弱で焼く。

  5. 5

    写真

    両面焼き色がついたら出来上がり。お好みで醤油、からしをつけていただく。

コツ・ポイント

れんこんの穴に肉あんが入り込むようにしっかり挟むことで、打ち粉をしなくても剥がれずに焼けます。
恵みの麹青汁を加える事で、高菜漬けだけでは出ないきれいな緑色の肉あんが作れます。

このレシピの生い立ち

「恵みの麹青汁」を使ったアレンジレシピをご紹介。
レシピID : 7356297 公開日 : 22/11/02 更新日 : 22/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート