【常備菜】ずぼらナムル

▼にんじん・もやし

にんじんを千切りし、もやしと一緒にタッパーに入れてレンジ700wで2分。

キッチンペーパーを敷いた別の容器に移し、できるだけ水気をなくす。

タッパーに移し、ごま油・鶏がらスープの素をふりかける。

タッパーを密閉して、しっかり混ざるように振る。

▼きゅうり

スライスし、キッチンペーパーでできるだけ水気を切る。

タッパーに入れて、鶏がらスープの素を振りかける。