簡単ヘルシー♪鯖缶とキャベツのカレー炒め
Description
材料2つ！10分でできる！
平日ランチや仕事が遅くなった日におすすめ！
余ったキャベツの消費にもgood！
平日ランチや仕事が遅くなった日におすすめ！
余ったキャベツの消費にもgood！
クックCW3W6C☆
作り方
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1
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キャベツを適当な大きさに切る
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2
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フライパンに少量の油(サラダ油ごま油どちらでもOK)をしき1のキャベツを入れる
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3
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2に鯖缶を缶汁ごといれ蓋をしてキャベツがしんなりするまで中火で加熱する
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4
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3に⭐︎を加え鯖をほぐしながら調味料を全体に馴染ませるようにさらに炒める
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5
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キャベツをお好みの食感になるまで加熱し味の濃さをお好みで調整したら完成♪
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コツ・ポイント
鯖の缶汁の風味が商品によって異なるのでカレー粉醤油の量はお好みで調整してください！
鯖のほぐし加減もお好みでどうぞ！
鯖のほぐし加減もお好みでどうぞ！
このレシピの生い立ち
キャベツと鯖缶が家に余っていたので作りました♪
