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フライパンに薄く油をひき、熱しておく。ニンニクはすりおろし、長ネギはぶつ切り生姜は薄切りにしておく
お肉の両面に塩・こしょうをまぶし揉み込んで、すりおろしたニンニクをさらに擦り付け揉み込む
フライパンにお肉を入れ、両面軽く焼き色をつける
長ネギと生姜、醤油と酒・砂糖を入れ弱火で煮込む
たまにひっくり返して弱火で煮込む。ひっくり返して煮込む。をしばらく繰り返す。
弱火で一時間ぐらいは煮込み、お汁にトロミや照りが出てきたら完成☆お汁は少し残る程度で!