小麦ファイバーホットドッグ
Description
低糖質パンでもしっかりボリューム!ガッツリ食べた感あるのに罪悪感のないホットドッグ!
材料
(2個分)
作り方
-
-
1
-
ボウルに粉類を入れ混ぜる。
-
-
-
2
-
卵と水を加えてよく混ぜる。
-
-
-
3
-
直径9cmのシリコン型2個に入れ電子レンジ500Wで3分30秒加熱。
-
-
-
4
-
表面の水分を拭き切れ込みを入れ、焼いたチョリソーを挟む。
-
-
-
5
-
小麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。蒸しパンが美味しく作れるタイプ。
-
-
-
6
-
ステビアの甘み(きめやか美研)カロリーゼロ、糖類ゼロの植物性甘味料。砂糖と同じ甘さ。えぐ味のないクリアな甘みタイプ。
-
-
-
7
-
サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。生地をしっとりさせる役割。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。
-
コツ・ポイント
細長いシリコン型に入れてコッペパンのようにしてもOK。
お好みでケチャップやマスタードなども。
お好みでケチャップやマスタードなども。
このレシピの生い立ち
糖質を気にしていてもしっかり食べたいときに、満足できるホットドッグです。
電子レンジでチンするだけでできる時短の低糖質レシピです。
電子レンジでチンするだけでできる時短の低糖質レシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)