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鶏もも肉を、一口大に切り、塩麹をもみ込む
大根をおろす(汁ごと使うので捨てない)
フライパンに少量の油をひいて、鶏肉を皮目から、焦がさないようにじっくり焼く
焼き目がついたらひっくり返し、大根おろしと、粉末だしを加え、鶏に火が通るまで煮込む
豆苗を5センチ位にカットして加え、サッと煮込んで完成
お好みで、一味や七味をふる