秋鮭のパングラタン
ヒガマツ大学食育学部
材料
（1食分）
食パン
8枚切り 2/3枚
秋鮭
30ｇ
しいたけ
5ｇ
コーン（お好きな具材）
10ｇ
牛乳
40ｃｃ
卵（フライの時の卵が残りあれば）
適宜
ピザ用チーズ
5ｇ
作り方
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1
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食パンは耳をとって器に小さくちぎって入れます。
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2
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鮭、きのこはサッと湯がきます。
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3
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②を①の上にのせ、コーンやお好みの具があれば乗せます。
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4
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牛乳、残っていれば卵を上から回しかけます。
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5
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ピザ用チーズをパラパラと乗せ、トースター1000ｗで焼き色がつくまでこんがり焼きます。
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6
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鮭を使った【秋鮭のチーズフライ】のレシピはこちらです。
レシピID : 7364390
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コツ・ポイント
１品でいろいろな具材が摂れて満足のいく一品です。
このレシピの生い立ち
レシピ：食結びao 大山友紀さん
レシピID : 7364393
公開日 : 22/11/16
更新日 : 22/11/16
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