♥♬バナナ♡豆乳♡おからのマフィン♥♬

♥♬バナナ♡豆乳♡おからのマフィン♥♬の画像

Description

おから、全粒粉、豆乳、バナナを加えたシナモンフレーバーのヘルシーマフィン☆おからを美味しくを食べちゃいましょうっ♪

材料

砂糖
50g
バター
50g
1コ
80g
30g
70g
中1本
レモン汁
適量
シナモン
適量
50cc
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    バターをクリーム状にしてから砂糖を加え白っぽくなるまで混ぜ

  2. 2

    豆乳、とき卵を加えて混ぜ、1に加える

  3. 3

    写真

    バナナをフォークなどでペースト状にしてレモン汁をふりかけて2と混ぜ合わせる

  4. 4

    生おからをレンジで3分チンして水分を飛ばし、3に加えて混ぜる

  5. 5

    篩った薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、重曹、シナモンを4に加えてサックリ混ぜ合わせる

  6. 6

    写真

    5をマフィンカップに入れてとんとんと空気を抜き、170℃に余熱したオーブンで23~25分焼く

  7. 7

    写真

    出来上がりです☆

コツ・ポイント

特にありません(笑)順番に混ぜていくだけの簡単マフィンです!今回調整豆乳を使用しましたが、無調製豆乳や牛乳などお好みのものを使用して下さいねっ♥

このレシピの生い立ち

おからを使ったしっとり美味しいマフィンが食べたくて☆
レシピID : 736500 公開日 : 09/02/16 更新日 : 09/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
☆むさし☆
お久しぶり♪お元気?!ずーっと気になってたレシピにルンルン感謝♡

お久しぶりです~☆ふくらとても綺麗な仕上がり感激です(^^♪

写真
miyuki12
黒糖で。ほんとしっとり美味しい~素敵配合いつも尊敬です。有難う

黒糖とバナナって美味しい組み合わせですよねっ♪素敵レポ嬉↑♪

初れぽ
写真
caramel-cookie
簡単&ヘルシーなのにしっとりふわふわ☆控えめな甘みも好みで美味

キレイに膨らんでとても美味しそうっ☆↑食べたいですっ♪