旨味たっぷり！だしおにぎり♪
さとみわ
作り方
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1
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ご飯に◎を加えて混ぜる。
※ツナは油をよくきってから加えてください。
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2
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ツナまで加えたら味をみて塩を加えて調える。
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3
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今回はこちらの粉末だしを使用しました。
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4
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おにぎりを作り、お好みで海苔を巻く。
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コツ・ポイント
ご飯は雑穀米や玄米などを使うと栄養価も高く、粉末だしの色も気になりません。
ツナは全体に加えて混ぜ合わせ粉末だしの旨味と合わせて作っています。
ツナは全体に加えて混ぜ合わせ粉末だしの旨味と合わせて作っています。
このレシピの生い立ち
おかかご飯が好きなので、粉末だしを使って美味しいおにぎりを作ってみようと考えたレシピ。
だしを加えることで旨味が増して減塩効果もアップしました！
だしを加えることで旨味が増して減塩効果もアップしました！
このレシピの作者
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)
さとみわ
