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なめことわかめときゅうりのポン酢和え

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Description

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

材料 （4人分）

なめこ
1パック
きゅうり
1本
乾燥わかめ
5g
ポン酢
好きなだけ
ごま
好きなだけ

作り方

  1. 1

    なめこを1分茹で、水を切る

  2. 2

    スライスしたきゅうりを塩揉みし、水気を切る

  3. 3

    乾燥わかめを水で戻し、水気を切る

  4. 4

    ボウルにすべて入れ、よく混ぜて冷やしたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。ポン酢で楽ちん！水気切るのめんどくさいけど美味しい〜！作り置きにも良い！リピ！
レシピID : 7378690 公開日 : 22/11/29 更新日 : 22/11/29

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なめことわかめときゅうりのポン酢和え
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