まぜまぜツナマヨ丼の画像

Description

小さな子供でもほとんど一人でできちゃいます♪

材料 (1人分)

茶碗1杯分
1缶(70g)
マヨネーズ
大さじ5
ごま油
小さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1~
naconaパウダーブロッコリー
1包
3枚
少々
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    シーチキンは軽く油をきりボールに入れる。

  2. 2

    ねぎは輪切りにする。

  3. 3

    ①にマヨネーズ、ごま油、めんつゆ、ブロッコリーパウダーを加えて混ぜる。(好みで黒胡椒少々いれてもいいです。)

  4. 4

    茶碗にご飯を盛り付け、味のりを手でちぎってのせる。その上に③をのせてねぎをちらす。(好みで黒胡椒をかけてもいいです。)

コツ・ポイント

短時間で完成!
パンに挟んだり、おにぎりの具にしたりいろいろアレンジできます。
*めんつゆは3倍濃縮を使用してますので、それ以外を使用される場合は量を加減して下さい。
お醤油でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

家にあるもので簡単につくれるようにしました。
レシピID : 7380770 公開日 : 22/11/30 更新日 : 22/11/30

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