ブロッコリーの醤油ニンニク炒めの画像

Description

やみつきになるブロッコリー炒め。

材料 (5人分)

ニンニク
大さじ1〜2
米油
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにみじん切りしたニンニクを米油で弱火いため、水洗いしたブロッコリーをいれる。

  3. 3

    写真

    ややブロッコリーに火が通ったら、酒、醤油も加え、軽く蒸すようにして出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーが柔らかすぎないのが、ポイントです。蓋をして蒸しすぎないようにしてくださいね。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーは、いつも一度茹でて使っていたけれど、軽く蒸せばフライパン1つで固さも調整しやすいレシピです。
レシピID : 7382984 公開日 : 22/12/03 更新日 : 22/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
マトリョーシカ1号
ブロッコリーが安かったので。ブロッコリー大好き!ありがとうございました

ブロッコリー、たくさん食べちゃいますよね! 作ってくださってありがとうございます♪