チーズとオートミールのミルクリゾット

チーズとオートミールのミルクリゾットの画像

Description

材料を小鍋に入れて、加熱するだけの簡単レシピ!

材料 (1人分)

ナツメグ
少々
鶏がらスープの素
小さじ1
150cc
オートミールの
20g

作り方

  1. 1

    チーズ、パセリ、ナツメグ以外のすべての材料を鍋に入れ、最初は中火、沸騰寸前で弱火にし5分煮る

  2. 2

    好みでドライパセリとナツメグをふりかけて完成

コツ・ポイント

沸騰寸前で弱火にするのがコツです!スープの素は、コンソメやほんだしでも代用可能。
食物繊維が豊富で、カルシウムやビタミンもたっぷり摂取できます。

このレシピの生い立ち

冷凍ご飯を切らしてしまい、すぐにできる主食のオートミールを使ったレシピをと思いつきました。
レシピID : 7385156 公開日 : 22/12/05 更新日 : 22/12/05

このレシピの作者

akity2
インスタフォロー大歓迎です(^^)
https://www.instagram.com/akiko.sasaki3/

アスリートフードマイスター1級
https://akidelish.jimdofree.com/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート