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米は30分浸水させる。
ぶなしめじはほぐし、筍は角切り、にんじんは4cmの細切り、りんごはいちょう切りにして塩水に約1分漬け、水気をきる。
①から調味料分の水を取り調味料と具材を加え、炊き込む。
◎の具材を加えて混ぜ合わせる。