簡単バリうま！栄養満点飯ー！

Name: 簡単バリうま！栄養満点飯ー！
Yield: 3人~
Ingredients: 卵 2個; きゅうり 1本; 納豆 4パック(好み); キャベツ 好きなだけ(好み); シーチキン 一缶(油も使用); カラシ 納豆使用量の半分～

Description

丼に飯ついで、これをぶっかけるとなお良し！！
(米進み腹持ちよし・腸内環境整え)レシピ投稿祭
※白菜に変更、美味い！

2個

1本

4パック(好み)

好きなだけ(好み)

一缶(油も使用)

カラシ

納豆使用量の半分～

彩りを気にする方は、プチトマトなどの赤を上に乗っけてください。

早く食えて、腹持ちもよく、栄養満点で食べたかった。

レシピID : 7391144 公開日 : 22/12/12 更新日 : 22/12/15