ヘルシー♪きのこたっぷりの混ぜそば

ヘルシー♪きのこたっぷりの混ぜそばの画像

Description

初級。具材はきのこをレンチンするだけ。あっという間にヘルシーで満足の一皿!

材料 (2人分)

お好きなクマソバ麺
2玉
1/2〜1パック
1/2〜1パック
醤油
小さじ1
クマソバにんにく醤油ソース
80〜100ml
2個分
適量
ばら海苔(焼き海苔でもOK)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    クマソバ麺、にんにく醬油ソースを使います。

  2. 2

    しめじ、舞茸は石突きを取り除き、食べやすい大きさに分けます。

  3. 3

    写真

    耐熱容器に2を入れ、醤油を回しかけてラップをし、電子レンジ600Wで1分半〜2分ほど加熱します。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、麺を茹で、水気を切ります。袋記載の茹で時間は目安なので、お好みで加減してください。

  5. 5

    写真

    器に4を盛り、きのこ、青ねぎ、卵黄、海苔をのせたら完成です。

  6. 6

    ID k346

コツ・ポイント

◇きのこはこの他、えのきや椎茸などお好みのものでどうぞ♪
◇貝割れ大根や豆苗、水菜などをのせても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

クマソバにんにく醬油ソースのアレンジレシピです。
レシピID : 7393054 公開日 : 23/01/20 更新日 : 23/01/20

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