菜の花とイカのバターポン酢炒めの画像

Description

地元野菜コーナーで菜の花を見つけたので作りました♪思いつきワンパンレシピです!

材料

 
1杯
★にんにく
2片
★唐辛子
約2本
☆バター
適量
☆塩胡椒
適量
☆酒
約大さじ1
☆ポン酢
適量
☆砂糖
約小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    菜の花を食べやすく切る

  2. 2

    写真

    イカも適当に切る

  3. 3

    写真

    にんにくと唐辛子も適当に切る

  4. 4

    写真

    フライパンにバターをひいて熱し③を入れ香りたつまで炒める

  5. 5

    写真

    ④へイカを投入し塩胡椒、酒をふり程よく炒める

  6. 6

    写真

    ⑤へ菜の花の茎を入れ火を入れる

  7. 7

    写真

    ⑥にある程度火が通ったら葉、ポン酢を入れしんなりするまで炒める

  8. 8

    写真

    ⑦に隠し味の砂糖、塩胡椒で味を整え水溶き片栗粉でトロミをつけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

イカが固くならないよう中火弱で炒めるくらいです!菜の花は火の通りがいいので時短にもなります!

このレシピの生い立ち

イカが大好物の夫に食べて欲しくて作りました♪
レシピID : 7394767 公開日 : 22/12/16 更新日 : 22/12/16

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