ささみと大豆のピザトースト
作り方
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1
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【ペースト作り1】
ささみの筋を取り、茹でます。
沸騰したお湯に塩を入れ、ささみを投入し、火を消して8分ほど待ちます。
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2
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【ペースト作り2】
大豆水煮缶と茹でたささみをフードプロセッサーにかけます。
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3
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【ペースト作り3】
ピザペーストの材料を全てボウルに入れ、均等になるまで混ぜれば完成です。
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4
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【保存方法】
タッパーに移し、冷蔵庫へ。
一週間ほど保存できます。
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5
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【食べるとき1】
食パンにケチャップを塗り、ピザペーストを乗せ、その上からナチュラルチーズをかぶせます。
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6
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【食べるとき2】
オーブントースターで長めに焼きます。
私は200℃で10分焼いています。
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コツ・ポイント
【クリームチーズを混ぜる前】
先に調味料を入れておくと、柔らかくなってこねやすくなります。
【フードプロセッサーがない場合】
すりこ木で前もって潰した大豆とささみを、すり鉢ですりおろせば作れます(多少、時間と体力がかかります)。
先に調味料を入れておくと、柔らかくなってこねやすくなります。
【フードプロセッサーがない場合】
すりこ木で前もって潰した大豆とささみを、すり鉢ですりおろせば作れます(多少、時間と体力がかかります)。
このレシピの生い立ち
サバ缶を使ったディップを作っているときに、思いついたレシピです。
週末になるとだいたい仕込んでいます。
週末になるとだいたい仕込んでいます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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