枝豆ご飯

混ぜご飯には食塩が含まれます。
おかずを減塩料理にするなど、組み合わせを意識しましょう！
＜１人分の栄養価＞
エネルギー 185kcal たんぱく質3.6g 脂質1.0g　食塩相当量0.5g （日本食品標準成分表2020年版（八訂）使用）

令和３年８月のげんき通信に掲載しました。
「道の駅足柄・金太郎のふるさと」で令和3年10月に行われた枝豆収穫体験の際にも配布したレシピです。
子どもからご高齢の方まで、美味しく楽しく食べられるレシピを考えました。