ほうれん草とえのきのツナ塩昆布和え★

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Description

簡単でおいしい♪箸休めの小鉢のつもりが、主菜の味です(*^0^*)

材料 (2~3人分)

1袋
1/2缶
10gくらい
塩(茹で汁よう)
小さじ1
醤油
適宜

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、まず1/2にの長さに切ったえのきをさっと茹で、ザルにあげておく。次に塩を加えてほうれん草を茹でる。

  2. 2

    ほうれん草は水気をきって3センチ位の長さに切り、ボウルでほうれん草・えのき・シーチキン・塩昆布を和える

  3. 3

    好みで醤油をかけて頂く。塩昆布の塩気があるので、少しでいいと思います★

  4. 4

コツ・ポイント

ほうれん草は歯ごたえがあったほうが美味しいので、茹ですぎないように注意してください。また塩昆布は好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

緑・白できれいな色どりになるように、また好物のツナと塩昆布で和えたらおいしいはず!と思って作りました♪
レシピID : 739816 公開日 : 09/02/20 更新日 : 09/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yummmysuke
ちょうど使いたかった食材ばかり!塩分と旨みのバランスが最高^^

レポありがとうございます!(*^_^*)嬉しいです★

初れぽ
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がるばんぞママ
見たら気になって作っちゃった♪ゆで加減バッチリなかなかいい感じ✿

こちらも続けて初レポ感謝です♪ありがとうございます(^^)