パリッとジューシー☆チキンステーキ

鶏もも肉に塩コショウをして、オリーブオイルをひいたフライパンで皮目から焼く。中〜弱火

6〜７分目くらい肉に火が通ったら、裏返してしっかり火を通す。
（皮目からゆっくりしっかり加熱してください）

鍋に入れたトマトソースにみりん・コンソメ・ガーリックパウダーを入れ、少し煮詰める。