とり南蛮そば JAにいがた南蒲の画像

Description

あったかいかけそば。年越しそばや、お正月のごちそう続きに飽きたときに★鶏肉のうま味でお出汁がグッとおいしくなります!

材料 (4人分)

4人分
1枚
1本
適量
少々
1200ml
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な皮を除き、一口大に切る。
    長ネギは食べやすい大きさに切る。
    ゆずの皮は細く切る。

  2. 2

    写真

    鶏肉の皮面を下にしてフライパンに並べる。長ネギも入れて中火にかける。

  3. 3

    写真

    両面にこんがりと焼き色を付ける。(中まで火を通さなくてOK)

  4. 4

    写真

    鍋に水、めんつゆを入れて煮立てる。③の鶏肉と長ネギを汁ごと加え、鶏肉に火が通るまで煮る。

  5. 5

    写真

    レンジでチンしたそば or 別鍋で茹でたそばを丼にもり、④の汁と具を盛り付ける。三つ葉やゆずを添えて完成!

コツ・ポイント

ネギの食感を残したい人は④で最初に加えず、最後にサッと火を通すとgood!味がしみたクタクタ、シャキ甘、どちら派ですか(^^)?

本格的に作る時は、かつおだしを取ると上品。
ゆずはさっぱりして品が出るので、できれば添えてくださいね。

このレシピの生い立ち

鴨南蛮そばが好きなので、手軽に買える鶏肉で代用してみました(^^)鶏のだしがおいしい♪
食べるの大好き管理栄養士考案(*^-^*)
レシピID : 7404079 公開日 : 22/12/28 更新日 : 22/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート