きな粉レーズンナッツ
Description
そのまんま
レーズンがお砂糖の役目を果たしてくれるヘルシー罪悪感ない健康的なおやつ
甘いものの欲求も満足させてくれる
レーズンがお砂糖の役目を果たしてくれるヘルシー罪悪感ない健康的なおやつ
甘いものの欲求も満足させてくれる
さんちゃん（╹◡╹）
材料
（1人分）
作り方
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1
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お椀にお好みのナッツとレーズンを入れる
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2
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きな粉をふりかけ
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3
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絡めて食べる！以上！
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4
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レーズンときな粉の相性は抜群
ナッツの効能も取り入れて少しでも健康的なおやつをいただきまーす！
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コツ・ポイント
何もなし
一口の中にレーズンが必ず入るように食べると美味しいよ！
•ナッツは食塩無添加素煎のもの
•レーズンは油脂コーティングなし
•きな粉は国産のもの
↑
オススメポイントです！
無添加、安心安全、
ヘルシーなおやつなやつーー
一口の中にレーズンが必ず入るように食べると美味しいよ！
•ナッツは食塩無添加素煎のもの
•レーズンは油脂コーティングなし
•きな粉は国産のもの
↑
オススメポイントです！
無添加、安心安全、
ヘルシーなおやつなやつーー
このレシピの生い立ち
娘の夜食によくきな粉餅を作りますが
お餅を茹でながら、同時に自分用にこれを作るようになりました
食べ過ぎなければ食物繊維ビタミン、良質なタンパク質や大豆イソフラボンもとれ、不飽和脂肪酸等々、便秘や更年期、メタボ対策にはバッチリ夜食おやつ♡
お餅を茹でながら、同時に自分用にこれを作るようになりました
食べ過ぎなければ食物繊維ビタミン、良質なタンパク質や大豆イソフラボンもとれ、不飽和脂肪酸等々、便秘や更年期、メタボ対策にはバッチリ夜食おやつ♡
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