テンジャンチゲ

野菜を食べやすい大きさに切る。

水に昆布とダシダを入れ15分煮る。

テンジャンを入れ煮る。

玉ねぎ、おろしにんにくを入れる。

唐辛子、ねぎを入れ煮る。

豆腐と唐辛子の粉を入れ煮たら完成。