【腸活】かわいい！フルーツきんとん

さつまいもは皮を厚めにむき1cmの輪切りにして水にさらす。

鍋に①を入れ、ひたひたの水で１０分ゆでて汁を捨て、水気をよく飛ばす。

さとう、レモン汁、パイナップル缶の汁も加えよく練る。水あめも加える。

③が冷めたら④を混ぜ合わせる。

⑤を４等分し、１つずつラップにくるみ丸めて、器に盛る。