オートミールでカリカリチャーハン
作り方
-
-
1
-
オートミールに水、ダシダをいれてフライパンで平たくなるようにヘラで押しながら焼く。
-
-
-
2
-
ヘラで押してもヘラにつかないくらいカリッとやけたらパラパラに崩していく。
-
-
-
3
-
細かく砕かれたら完成。
-
コツ・ポイント
バラバラにする前にオートミールの水分がなくなるまでしっかりやくとパラパラになります。
このレシピの生い立ち
オートミールダイエット中にあきないように考えました。
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
オートミールに水、ダシダをいれてフライパンで平たくなるようにヘラで押しながら焼く。
ヘラで押してもヘラにつかないくらいカリッとやけたらパラパラに崩していく。
細かく砕かれたら完成。