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❁千切りキャベツLoveな人のサラダ❁⃘

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Description

千切りキャベツLoveな人いかがでしょうか。

材料 （2人分）

千切りキャベツ
100ｇ
千切り人参
10ｇ
白ごま
大さじ1
桜えび
大さじ1
カニカマ
裂いたもの3本分
韓国海苔
5～6枚
オリーブオイル
大さじ1／2～1
■ 他にもチーズや
■ サラダ豆を入れても

作り方

  1. 1

    ボウルに材料を上から順に入れていく
    混ぜたら出来上がり

  2. 2

    写真

    韓国海苔はこちらを使ってます。
    業務スーパーで売られてるもの

  3. 3

    写真

    私の朝食です(2023-01-17)
    毎朝ワンプレ
    こちらは最後にサラダをトッピングしてます

  4. 4

    ꕤ私の朝食menuꕤ
    ✱千切りキャベツのサラダ
    ✱ゆで卵
    ✱トマト
    ✱チーズ

  5. 5

    ✱キウイ＆りんごのせ
    ヨーグルト
    はちみつ・オリゴ糖
    オリーブオイルかけ
    ✱腸活ココア
    毎朝サラダ以外は同じものを

  6. 6

    味が薄目なので
    (韓国海苔に塩味あるし桜えびにも味があるので)
    物足りない方は塩胡椒してください

コツ・ポイント

混ぜるだけの簡単品なので特にありません(˶ᐢᗜᐢ˶)
強いて言うならば千切りキャベツ人参は前日に用意しておけば直ぐにできちゃいます*.(๓´͈꒳`͈๓).*
私は千切りキャベツはストックしてます♡

このレシピの生い立ち

プチダイエット中の私の朝食。2人分となってますが私は1人で食べちゃいます
レシピID : 7419987 公開日 : 23/01/17 更新日 : 23/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年11月18日
写真
クックDAD
おいしくできました。桜エビ代わりに白エビをトッピングに。
#千切りキャベツのサラダ

素敵な仕上がりれぽ(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ありがとう～です。お野菜はもりもり食べたいですよね。

2023年10月22日
写真
きっかママ
作り置きの千切りキャベツ活用出来ました。旨みのある具材がたっぷりと入りさっぱり食べられ美味しかったです♬ご馳走様でした(^^)
#サラダ #千切りキャベツたっぷり #サッパリヘルシー #和風のサラダ

作り置きの千切りキャベツがあると便利ですよね。我が家もいつもあります( ◍´艸`◍ )ふふ素敵なれぽありがとう♡

2023年2月18日
写真
なつき☆ミ
大好きな素材ばかりで…ワクワクしながら混ぜ混ぜ♪めちゃくちゃ美味しくて家族も喜んでました😆さすがゆけりんさん🌟いつも感謝です🥰❤️
#千切りきキャベツLoveな人のサラダ #千切りキャベツたっぷり #千切りキャベツ #キャベツ消費 #キャベツたっぷり #まぜまぜサラダ #韓国海苔活用 #韓国海苔が良い仕事！
2023年1月25日
初れぽ
写真
YUKIKI☆
韓国海苔切らして焼き海苔謝だけど私もこのままで十分美味♡朝はオリーブオイル夜はアマニ油でいただきちなみに炭水化物もしっかり食笑
#キャベツの千切り大好き #もりもり食べられる
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( )
ゆけり３兄弟
❁千切りキャベツLoveな人のサラダ❁⃘
by ゆけり３兄弟