もっと簡単!玄米の大豆ごはん☆☆の画像

Description

玄米で炊くなら、大豆の浸水不要!
めちゃくちゃ簡単な豆ごはんです!
なのに、栄養満点なのも嬉しいですね♪

材料

3合
乾燥大豆(品種は何でもOK)
大さじ7程
小さじ1
3合目盛り分

作り方

  1. 1

    ボウルに玄米を入れ、水を注いで2~3回程洗う。

  2. 2

    乾燥大豆も水でさっと洗う。

  3. 3

    炊飯器の釜に、洗った玄米、塩、水を3合目盛りまで入れ、そのうえに大豆を入れる。

  4. 4

    玄米炊飯モードで炊く。

  5. 5

    写真

    炊き上がったらそのまま蓋を開けず10分程蒸らし、しゃもじで大豆が全体に行き渡るように混ぜたら完成!

コツ・ポイント

本当にお手軽なので、コツ要らずに美味しく出来上がります!

このレシピの生い立ち

イカリファームの農産物を使ったお手軽レシピを紹介したくて、作りました!
レシピID : 7420458 公開日 : 23/01/25 更新日 : 23/01/25

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