【簡単】さばと卵のマヨカレー和えの画像

Description

節約&高タンパク!サラダにしてもご飯に乗せても美味しい、和えるだけの簡単レシピ。

材料 (2人分)

2個
マヨネーズ
大さじ2
カレー粉
小さじ1
レモン汁
小さじ1/2
塩コショウ
適宜
(クミン、ガーリックパウダー)
お好みで
パセリ、粗挽き胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    卵を茹でる。硬めの方が混ぜやすいです。

  2. 2

    茹で上がる間に調味料全てをボウルで混ぜ、水切りしたサバを入れて大きめの一口大にスプーンで切る。

  3. 3

    卵が茹で上がったら殻をむき、2のボウルに入れて一口大にスプーンで切る。

  4. 4

    全体を軽く混ぜ合わせ、味見して薄ければ塩コショウする。

  5. 5

    お皿に盛り付け、トッピングにパセリや粗挽き胡椒を乗せると見栄えがいいです。

  6. 6

    このままでも美味しいですが、冷製にするなら冷蔵庫へ。ホットサラダなら食べる直前にレンジで加熱。

コツ・ポイント

お好みでクミンやガーリックパウダーを入れるとより本格的に。温めたバターを入れても良し。

このレシピの生い立ち

肉も魚も時間もない!でもサバ缶と卵はある!そんな時によく作ります。
レシピID : 7422274 公開日 : 23/01/19 更新日 : 23/01/19

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