うまイカ丼の画像

Description

「金賞」普段刺身で食べるイカを漬け丼にするアイディアが新鮮

材料 (3人分)

3人分
1枚
きざみのり
適量
適量
★づけダレ
 めんつゆ
50ml
 しょうゆ
小さじ1
 ごま油
小さじ2
 しょうが
適量

作り方

  1. 1

    イカを細く千切りにする。

  2. 2

    づけダレに1を入れ、冷蔵庫で30分おく。

  3. 3

    大葉を千切りにする。

  4. 4

    ごはんに2としらすをのせ、大葉、きざみのり、白いりゴマをのせて完成。

コツ・ポイント

いかはわたしもすきだし、いかはあまみがありづけにするととてもおいしいのでこの料理にしました。

このレシピの生い立ち

令和4年度に食生活への関心を高めることを目的に、益田産や島根県産など地元でとれた食材を使った一品料理を募集しました。32品の応募があり、市内スーパー、公民館等での市民による投票と、健康ますだ市21食部会会員による選考の結果選ばれました。
レシピID : 7422458 公開日 : 23/03/01 更新日 : 23/03/01

このレシピの作者

益田市
島根県益田市の公式キッチンです。
益田市内で活動している方や団体のレシピ、益田産の食材を使ったレシピを紹介し、益田の人や地域の魅力をお伝えしていきます。
アイコンは益田市食育推進キャラクターの「まろぴー」です。

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