シャキシャキ春菊の和え物〜♪の画像

Description

今が旬の春菊を使った一品です。すりごまと麺つゆのまろやかさが独特の香りを緩和してくれ、シャキシャキ食感にご飯が進みます。

材料 (3〜4人分)

1袋
1/2本
少々
※麺つゆ
大さじ2
※すりごま
大さじ2
※砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰させた鍋に春菊を入れ、1分程度サッと茹でて、水にさらし、水気を切り、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    人参は細切りにし、沸騰した湯に入れ、3分ほど茹で、ザルに上げ、お酢をかけておく。

  3. 3

    ※印の調味料を混ぜ合わせた中に再度水気を切った①と②を入れ混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

春菊は、独特の香りがありますが、葉先がとがったものより、丸みのあるものが比較的、味がまろやかです。火が通り過ぎると美味しくないので、サッと茹でるのがお勧めです。

このレシピの生い立ち

冬が旬で、栄養価の高い春菊をお鍋以外に使ってみたくて、この季節になるとよく登場します(*^▽^*)
レシピID : 7423882 公開日 : 23/01/21 更新日 : 23/01/22

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