離乳食グラタンの画像

Description

離乳食用にもヘルシーな材料なのでダイエットにも

材料 (カップ15個分)

骨、皮なしの鮭
3切れ
半個
300g
味噌
大さじ1
コンソメ
1個
150cc
大さじ2
適量
お好みの量

作り方

  1. 1

    ★具材
    鮭と玉ねぎとほうれん草を炒めて塩を振る

  2. 2

    ★ホワイトソース
    豆腐に味噌とコンソメを混ぜで弱火で火をかけ、そこに牛乳に米粉を溶いたものを混ぜる

  3. 3

    容器に具材を敷き、その上にホワイトソースをかけ、さらに上にチーズをのせる

  4. 4

    トースターやオーブンでチーズが溶けるまで焼く

コツ・ポイント

具とホワイトソースを用意してかけて焼くだけ!離乳食用は調味料を減塩や無添加なものを選んでます。

このレシピの生い立ち

大人も赤ちゃんも家族みんなが食べられるメニューを求めて
レシピID : 7424177 公開日 : 23/01/22 更新日 : 23/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぐりtoぐら
初!米粉のホワイトソース!焦げ目がつかず…( ; ; )ダマにならず作りやすい♡子供もパクパクでした(о´∀`о)