おから入りふわとろチキンハンバーグ卵ナシ

ハンバーグの材料をボウルに入れてよくこねる

フライパンを熱しサラダ油適量入れ、ハンバーグ種を大きめのスプーンで落とし入れる。

中火で裏表2分ずつ焼いて、焼き色をつける。

水とき片栗粉でとろみをつける。