ZENBヌードルで 豆乳スープパスタの画像

Description

ZENBヌードルで体が喜ぶ栄養満点パスタ。ブロッコリーとベーコンは焼いて後から合わせることで食感も美味しいです♩

材料 (2人分)

ZENBヌードル
2束
オリーブオイル
大さじ1
250cc
味噌
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1
にんにくチューブ
1.5cm
2個
粗びき黒こしょう
適宜
※整える程度に塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ZENBヌードルは7分茹でる。
    茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコンを炒める。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーも入れ炒めたら、一度取り出しておく。

  3. 3

    写真

    炒めたフライパンに豆乳を入れ、味噌、にんにくチューブ、鶏がらスープの素を入れ、弱火でかき混ぜながら味噌を溶かす。

  4. 4

    写真

    ZENBヌードルが茹で上がったら軽く湯通しして、③のフライパンへ入れる。

  5. 5

    写真

    取り出しておいたベーコン、ブロッコリー炒めをフライパンに戻し入れ、フライパンに火をつけ軽く混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    塩胡椒で味を整えたら、お皿に盛り、中央に卵黄をのせ、粗びき黒こしょうをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳を熱する時は強火だと膜がはるので、弱火でふつふつとする手前まで温めます。

このレシピの生い立ち

グルテンフリーのZEMBヌードルで美味しい体にいいパスタメニューを作りたくて。
レシピID : 7424455 公開日 : 23/01/21 更新日 : 23/01/21

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初れぽ
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りりりりちゃん
ベーコンの代わりにちくわで(笑)