平麺でツナチャンプルー♪
作り方
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1
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乾麺を袋表示より1分短く茹でてよく水洗いしておく。
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2
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野菜類は食べ易い大きさに切っておく。
卵を溶いて塩、胡椒をしておく。
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3
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フライパンに油大さじ2を入れて火にかけ、油が温まったら溶いた卵を入れて緩めのスクランブルエッグにして取り皿におく。
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4
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再びフライパンに油を大さじ1入れて火にかけ野菜類を入れて塩、胡椒をして炒める。
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5
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野菜がしんなりしてきたら、ツナ、オイスターソース、鶏がらスープの素、醤油、茹でた麺を入れて炒める。
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6
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最後にスクランブルエッグを戻して全体的に混ぜ合わせたら出来上がり。
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7
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お皿に盛り付け、お好みで紅生姜、鰹の削り節をあしらう。
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コツ・ポイント
スクランブルエッグは火を通し過ぎない半熟状態でお皿に取って下さい。
途中炒める時に水分が足りなければ水を少し入れて調整して下さい。
今回は平麺を使いましたが、素麺などでも出来ます。
途中炒める時に水分が足りなければ水を少し入れて調整して下さい。
今回は平麺を使いましたが、素麺などでも出来ます。
このレシピの生い立ち
乾麺の消費に
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