水を加えない文字通り「すき焼き」
作り方
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1
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長ネギと豆腐が写ってませんが材料さんオールキャストです。
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2
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牛脂1個で長ネギを弱火で炒め、後からごぼうと椎茸を加えます。
水気を飛ばして炒めます。
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3
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野菜に火が通ったら肉を投入し、少し色が変わったら砂糖大さじ2をまぶして炒め、色が変わり切る前に醤油大さじ2を加えます。
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4
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野菜と軽く混ぜたら肉をメインに溶き卵に付けていただきます。
ここまでが前半戦です。
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5
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残りの牛脂1個としらたき・たけのこ・豆腐・春菊の水気組を入れオイスターソース大さじ2と醤油大さじ2を加えて火を通します。
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6
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レンチンした冷凍うどんを投入して汁とよく絡めたら出来上がり。
お好みで七味や山椒をかけて。
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コツ・ポイント
前半は水が出なくて牛に合う材料を選んでください。
ネギと椎茸は焼く前にレンジで少し加熱しておくと楽です。
後半は水気が出てくる材料です。
結局牛脂に合う食材を選ぶことが大事なのかな。
ラム肉でもいけました。
蒲鉾を入れるのもお勧めです。
ネギと椎茸は焼く前にレンジで少し加熱しておくと楽です。
後半は水気が出てくる材料です。
結局牛脂に合う食材を選ぶことが大事なのかな。
ラム肉でもいけました。
蒲鉾を入れるのもお勧めです。
このレシピの生い立ち
すき焼きってよくわからない料理で東と西で同じ料理だとは思えない。ぐつぐつ煮るのは牛鍋だから名は体を表すということで、できるだけ焼いて作ろうと思ったのがきっかけです。